Was ist ein elastischer Verband?

Was ist eine elastische Binde und wie ist sie? Im Gegensatz zu einer medizinischen Standardbandage, bei der es sich um einen Gewebeband handelt, das durch Weben von Baumwollfäden gebildet wird, handelt es sich um eine elastische Bandage mit dichter Struktur.

Elastische Bandage hat eine dichte Struktur

Durch das Verflechten von Gummifäden in der Basis der Bandage, die die Elastizität des Verbandsmaterials erhöhen, ist die Stabilität des Verbands gewährleistet und sein Gleiten wird verhindert. Elastic Bink wird in Medizin und Sport zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und Verletzungen verwendet.

Unterscheidungsmerkmale von elastischen Bandagen

Je nach Produktionstechnologie und Material der Herstellung werden folgende Arten von elastischen Bandagen unterschieden:

  • Gewebt - gewebt aus organischer Baumwolle, mit Zusatz von Nylongarn und Polyesterfasern. So ist dieses Produkt weich, langlebig und langlebig, es kann wiederholtem Waschen standhalten und sogar in der Maschine gewaschen werden. Nimmt Feuchtigkeit auf. Längenverstellung ist möglich - beim Abschneiden eines zusätzlichen Abschnitts bröckelt der Schnitt nicht und dehnt sich nicht aus.
  • Gestrickte Baumwollbinden mit Nylongarn im Garn. Atmen Nachdem mehrere Waschungen verformt wurden, nimmt die Dehnbarkeit der Bandagen ab. Die Schnittkante erfordert eine besondere Behandlung - Versäubern.
  • Auf synthetischer Basis - Gummi, Polyurethan oder Papier. Oft verfügbar Verpassen Sie nicht die Luft.
Arten von elastischen Bandagen je nach Produktionstechnologie und Material

Polyester, Latex, Lycra oder Gummi werden zusammen mit Nylon verwendet, um die Elastizität zu erhöhen. Größen und Erweiterungen variieren und hängen von der Anwendungsmethode ab.

Feste elastische Bandagen:

  1. Der Verriegelungstyp ist eine enge und enge Bandage, am Ende befindet sich eine Halterung, die das verletzte Gelenk leicht und zuverlässig sichert und ein Verschieben und Verdrehen der Schichten verhindert.
  2. Selbstklebend (selbstsichernd) - Wirtschaftliche, zuverlässige Oberflächenhaftung nachfolgender Schichten ermöglicht die Fixierung des Verbandes mit wenigen Umdrehungen. Erfordert keine zusätzlichen Elemente - Befestigungsverschlüsse. Dank der klebebasierten Bandage des Beines mit einer elastischen Binde ist es bequem und schnell, selbst ein Kind macht das möglich.
  3. Die schlauchartige, gewebte Webart ist so einfach zu bedienen, dass sie nicht als Band aufgewickelt wird, sondern als Baumwollunterwäsche oder als nahtloses nahtloses Rohr direkt auf dem Körper angebracht wird. Behindert nicht die Bewegung. Für die oberen und unteren Gliedmaßen in mehreren Größen separat erhältlich.
Arten elastischer Bandagen nach Art der Fixierung auf den Inhalt ↑

Was sind die elastischen Bandagen?

Je nach Dehnbarkeit medizinischer Bandagen und Elastizitätsgrad werden sie in 3 Kategorien unterteilt:

  1. Elastisches Material mit geringer Elastizität (bis zu 70%) ist bei der Behandlung chronischer Venenerkrankungen angezeigt.
  2. Bandagen mittlerer Dehnbarkeit (bis zu 140%) - erzeugen einen leichten Druck unter der aufgebrachten Bandage, wodurch sie für therapeutische und prophylaktische Zwecke und für geringfügige Verletzungen der Extremitäten verwendet werden können.
  3. Mit einer Zugfestigkeit von über 140% können solche Bandagen hohen Druck erzeugen. In der postoperativen Phase müssen nach einer Operation am Venensystem beobachtete Bettruhe zur Verhinderung von Blutungen und zur Bildung von Hämatomen benötigt werden.
Verbandsarten nach Dehnbarkeit

Die Kategorie der Elastizität ist auf der Produktverpackung angegeben.

Um die Verwendung und Auswahl von Verbandsmaterialien durch pharmazeutische Unternehmen zu vereinfachen, wurden spezielle Pflaster eingerichtet - optimal für verschiedene Verletzungen und unterschiedliche Größen, abhängig von den physiologischen Parametern einer Person:

  • Lauma - mit Verriegelungsverschluss, hohe Zugfestigkeit. Solche elastischen Bandagen werden nach der Operation an den Beinen verwendet, um die Bildung von Hämatomen zu verhindern, eine Venenstauung zu verhindern, Sportverletzungen vorzubeugen und Endoprothesen zu fixieren. Preis Lauma Bandagen ab 90 Rubel. bis zu 530 Rubel für 5m.
  • Inteks - Schlauchbandage mit geringer Elastizität und elastischem Verschluss. Es passt gut an, deckt die beschädigte Stelle ab, ohne zu verkleben und keine Reizung zu verursachen. Fixiert den Verband sicher. Die Apotheke verkauft für 40 bis 370 Rubel.
  • Kompression - mittlere Dehnung, einfach zu verwenden, verrutscht nicht und verformt sich nicht, verbessert die Durchblutung und erzeugt den notwendigen Druck auf den Krampfadernbereich. 5m Der Verband kostet 150 Rubel.
Optimale Arten elastischer Bandagen zum Inhalt ↑

Vorteile einer elastischen Bandage

Anfangs wurde Mullbinde hauptsächlich als Verbandmaterial verwendet. In diesem Fall führte die Bandagierung der Beine häufig zu einer übermäßigen Anspannung der Gelenke und einer Störung des normalen Blutkreislaufs oder im Gegenteil zu einem Verrutschen des Verbandes und zum Abwickeln.

Im Vergleich zum traditionellen Verband bietet der Einsatz von Gummiband viele Vorteile:

  • Die Verwendung natürlicher Materialien in der Basis lässt die Haut "atmen", die Trockenheit bleibt auch bei erhöhter körperlicher Anstrengung bestehen.
  • Die elastischen Fäden, die in die Basis eingewebt sind, erhalten den Muskeltonus, ohne die Haut zu quetschen, den Druck gleichmäßig zu verteilen.
  • Es kann wiederholt gewaschen und aufgetragen werden, ohne sich zu verformen.
  • Nach dem Auftragen rutscht es nicht ab und rollt nicht herunter, es bleibt für lange Zeit dicht.
  • Geeignet zum Befestigen einer Verbindung.
  • Konform - dicht an die Unregelmäßigkeiten und Krümmungen des Körpers, was bei der Anwendung auf Knöchel, Knie, Ellbogen und Schultergelenk wichtig ist.
  • Keine speziellen Bandagierfähigkeiten erforderlich - schnell und einfach aufwickeln und abheben.
  • Unabhängiger therapeutischer Wirkstoff.
  • Kostengünstig - es ist billiger und einfacher, einen elastischen Verband anzubringen, als 20 Mullbinden zu ersetzen.

Die Größe und der Zweck von elastischen Bandagen richten sich nach GOST-Standards. Die Breite wird zwischen 7,5 und 10 cm gehalten. Die Länge - nach Vereinbarung. Bandagen zum Aufwickeln an der Hand werden schmal gemacht, um das Auftreten von Hühnern an den Fingern zu vermeiden, die gebildet werden, wenn mehrere Übergänge und Riemen um sie herum gemacht werden.

GOST medizinische elastische Binde zum Inhalt ↑

Warum brauchen wir einen elastischen Verband?

Bei der Auswahl des Verbandtyps sind dessen Eigenschaften zu berücksichtigen - Größe, Dichte, Dehnungsgrad, Material der Herstellung.

Schlauchförmige elastische Binde wird verwendet für:

  • Erhaltung der physiologischen Wärme der Muskeln des Schultergürtels, der Oberschenkel, der Unterschenkel-, Knie- und Ellenbogengelenke sowie für deren Fixierung;
  • Behandlung und Vorbeugung von Luxationen, Ödemen, Verstauchungen, Krampfadern und Thrombophlebitis;
  • Verkürzung der Rehabilitationszeit nach Verletzungen der oberen und unteren Extremitäten und Operationen;
  • elastische Fixierung der Mullbinde und der Serviette an der Wunde;

Klebeverbände werden in Fällen gezeigt, in denen Sie beim Dehnen der Bänder schnell verbunden werden müssen. Und auch zur Erhaltung des Muskeltonus, zum Training und für Sportwettkämpfe, zur posttraumatischen Fixierung von Gelenken und zur Vorbeugung von Verletzungen.

Bandagen am Knie und Ellbogen sind ein obligatorischer Bestandteil der Ausrüstung von Sportlern und Leistungssportlern.

Bandagen fixieren führen die folgenden Aufgaben aus:

  • Verbandstücke sicher fixieren, inkl. zum Abrichten von konischen und abgerundeten Körperteilen;
  • mechanische Verletzung der Wunde verhindern;
  • schützt die Erreger vor dem Eindringen in die Wunde, verhindert die Entwicklung einer Infektion;
  • in der Phlebologie - Kompressionstherapie bei Krampfadern;
  • prophylaktische Kompression nach Sklerotherapie;
  • lindert Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft und Lymphostase.

Ein Verband auf synthetischer Basis ist bei Krampfadern und Ödemen kontraindiziert und wird nicht zur Fixierung von Gelenken verwendet.

Wie lege ich einen elastischen Verband an?

Es ist besser, einen Verband unabhängig voneinander anzulegen, um die Gleichmäßigkeit der Verteilung, die aufgebrachte Kraft und den Spannungsgrad zu kontrollieren.

Es gibt eine Reihe von Regeln für das Umwickeln und Anlegen von elastischen Bandagen:

  • das Gelenk in einer natürlichen Position fixieren;
  • nicht eng verbinden;
  • Bandage am Knöchelwind von der Peripherie der Extremität;
  • Der Phlebologe empfiehlt, wie viel Sie tragen müssen, ohne sich mit Krampfanfällen zu entfernen, in anderen Fällen ist die allmähliche Verlängerung der Ankleidezeit ab 30 Minuten optimal.
  • Für die Nacht wird der Verband entfernt;
  • Bei Unbehagen den Verband zurückspulen;
  • nach dem Auftragen von Hand mit einem speziellen chlorfreien Reinigungsmittel zum Waschen von elastischen Stoffen waschen;
  • im aufgerichteten Zustand auf einem Handtuch getrocknet.
Es ist besser, einen Verband von einem elastischen Verband unabhängig anzulegen

Die Auferlegung einer elastischen Bandage an der unteren Extremität:

  1. Das Verfahren wird im Bett liegend durchgeführt, wobei die Beine angehoben werden. Dies gewährleistet den Blutabfluss und verringert die Schwellung.
  2. Auf die Oberfläche der Extremität wird eine spezielle Heilsalbe oder ein Gel aufgetragen.
  3. Schütteln Sie vom Fuß aus, lockern Sie den Druck und stellen Sie die Kompression von Hand ein.
  4. Wickeln Sie das Bein bis zum Knie und stellen Sie sicher, dass sich jede Schicht als nächstes halb überlappt. Lassen Sie den Fersenbereich frei.
  5. Falls erforderlich (bei Krampfadern), rollen Sie die Oberfläche des gesamten Beins auf.

Um festzustellen, ob das Bein richtig verbunden ist, gehen Sie 10 bis 15 Minuten. Die zum Zeitpunkt der Anwendung der Bandage leicht blauen Fingerspitzen erhalten beim Gehen eine natürliche natürliche Farbe. Das elastische Bein hält sich tagsüber bequem.

Nachdem Sie das Handgelenk beschädigt haben, müssen Sie vor dem Arztbesuch einen elastischen Fixierverband anlegen. Zuerst den Daumen befestigen, dann mit 3 kreisenden Bewegungen um das Handgelenk wickeln, dann die Fingerbeine zusammenbinden und die Bandage mit einem Kreuz zwischen dem kleinen Finger und dem Daumen vorbeiziehen.

Die Regeln für das Anlegen von Handbandagen ähneln der Kompression der unteren Extremität.

Die Ligation der Schulter ist bei Prellungen, Verstauchungen, Arthritis und Arthrose angezeigt. Um Entzündungen und Schmerzen zu lindern, muss das Schultergelenk ordnungsgemäß verbunden sein. Um eine Schulter zu umwickeln, wird eine Bandage spiralförmig angelegt. Besondere medizinische Fähigkeiten sind dafür nicht erforderlich, folgen Sie den Regeln:

  • Beginnen Sie mit der Provision von 2-3 Umdrehungen zu binden;
  • Sie können auf folgende Weise binden: von unten nach oben - von der aufsteigenden Bandage, von oben nach unten - von der absteigenden Bande;
  • Bandage-Touren werden gekreuzt, damit der Verband wie ein Ohr aussieht;
  • jede nachfolgende Überlappung der vorherigen Runde um die Hälfte der Breite;
  • Um das Gelenk sicher zu halten, wird das Band mehrmals durch die Achseln gezogen.

Elastische Binden werden ausschließlich für den vorgesehenen Zweck verwendet. Dies ist ein Verbandmaterial und ein Therapeutikum, das den Zustand des Patienten lindern und Krankheiten und Verletzungen vorbeugen soll.

http://daspina.info/tovary/elastichnyj-bint-dlya-chego-nuzhen/

Wie man den elastischen Verband am Arm aufwickelt

Während des Lebens ist der menschliche Körper oft einer erhöhten Belastung ausgesetzt, da Verletzungen anderer Art auftreten: Prellungen, Verstauchungen, Verstauchungen, Frakturen usw. In solchen Fällen muss die Beweglichkeit der Gliedmaßen für die Dauer der Erholung mit einem Fixierverband eingeschränkt werden.

Dieses Gerät kann in Verbindung mit der Behandlung von Verletzungen sowie deren Vorbeugung oder Verschreibung verwendet werden. In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum orthopädische Handbandagen erforderlich sind und wie sie richtig angelegt werden.

Warum brauchen Sie einen Verband zur Hand?

Eine Bandage oder medizinische Bandage ist ein elastischer Gürtel unterschiedlicher Breite und Länge, der bestimmte Teile des Körpers mit Befestigungsmitteln und Estrichen hält. Hernialbandagen sind zusätzlich mit Piloten ausgestattet - nach innen ragende Streifen, die den notwendigen Druck auf die Hernie ausüben und diesen zurücksetzen.

Die Bandage ist nach der Operation notwendig, um die Position der inneren Organe zu korrigieren, die Knochen und Bänder bei Verletzungen wiederherzustellen, während der Schwangerschaft, um eine Dehnung der Muskeln der Bauchwand zu verhindern, um Verletzungen während des Trainings oder einer erhöhten Belastung körperlich anstrengender Arbeit vorzubeugen.

Hilfe Andere Namen von medizinischen Bandagen - Caliper, Korsett. Es gibt herniale, postoperative, vorgeburtliche, Beckensensoren und kombinierte Bremssättel.

Was unterscheidet sich von Dressings?

Der Hauptunterschied zwischen der Bandage an verschiedenen Körperteilen und der Bandage ist der Zweck der Vorrichtung. Ein Stützband zum Fixieren einer Hand oder eines anderen Körperteils erfüllt eine therapeutische Funktion, während der Verband einen übermäßigen Druck auf das Gelenk verhindert oder es teilweise demobilisiert. Es kann nicht länger als sechs Stunden am Tag und nicht länger als drei Tage nach der Verletzung getragen werden.

Eine Bandage für einen gebrochenen Arm ist die gleiche wie eine Bandage, aber von Ihnen selbst zu Hause gemacht. Es ist jedoch schwierig, den Fixierungsgrad zu berechnen, um einen gebrochenen Arm zu stützen, und als Folge eines falschen Tragens eines Verbandes können Komplikationen erhalten werden.

Verband wird in der Regel von einem Spezialisten in Anwesenheit von medizinischen Indikationen für sein Tragen ernannt.

Vor- und Nachteile von elastischen Bandagen

Die elastische Bandage ist ein Gewebeband, in das ein Latexfaden eingenäht ist. Sie bewältigt die Fixierung von Gelenken und Weichteilen nach Verletzungen oder bei Gefäßerkrankungen. Dieses Gerät hat einen unterschiedlichen Grad an Dehnbarkeit und Steifigkeit. Sie können eine geeignete Bandage für bestimmte Anforderungen auswählen. Auch Bandagen können unterschiedlicher Art sein: Band oder Schlauch.

Die Vorteile von elastischen Bandagen sind wie folgt:

  • Viele Arten von Bandagen, die in Apotheken und Sportgeschäften angeboten werden, ermöglichen die Auswahl des am besten geeigneten Preises, der besten Qualität und des Verwendungszwecks.
  • beständig gegen Waschen, langlebig;
  • erfordert kein spezielles Wissen, um zu verstehen, wie man die elastische Binde am Arm richtig aufwickelt;
  • Sie können den Verband als Fixierverband anlegen, wenn Sie eine Kompresse anlegen.
  • hohe therapeutische und analgetische Wirkung;
  • verhindert Verletzungen;
  • fixiert den beschädigten Bereich fest;
  • wirtschaftlich zu bedienen.

Die Nachteile der Bandage können sein:

  • allergische Hautreaktionen, stachelige Hitze;
  • Es ist notwendig, die Anweisungen genau zu befolgen, um sie ordnungsgemäß durchzusetzen.
  • Ist die Fixierung schwach oder höher als nötig, hält der Verband nicht und das Ergebnis der Therapie ist unbefriedigend.
  • unangenehm bei längerem Tragen an beweglichen Körperteilen (Knöchel-, Ellbogen- und Schultergelenke);
  • Kleidung und Schuhe werden mit einem Rand gewählt, um die Bandage direkt auf der Haut zu befestigen.

Indikationen und Kontraindikationen

In folgenden Fällen können Sie einen elastischen Verband anlegen:

  • in Gegenwart von Thrombophlebitis;
  • in der postoperativen Periode;
  • während der Schwangerschaft;
  • Krampfadern;
  • um eine erhöhte Belastung der Gelenke bei körperlicher Aktivität zu vermeiden;
  • als Anästhesieverband für Quetschungen, Verstauchungen und Verstauchungen.

Verzichten Sie darauf, den Verband zu benutzen, haben Leute mit:

  • onkologische Erkrankungen;
  • allergisch gegen Komponenten des Verbandes;
  • Schwellung von Geweben mit Krampfadern, Entzündungen, Infektionen;
  • offene Hautläsionen.

Um Irritationen zu vermeiden, können Sie eine Baumwollserviette oder Mullbinde unter den Verband legen und eine Baumwollsocke oder einen Strumpf auf Ihren Fuß legen.

Wie man den Arm richtig verbindet

Um eine elastische Binde um Ihr Handgelenk, Ellbogen oder Unterarm zu wickeln, müssen Sie die allgemeinen Regeln beachten:

  • Windbandage von weit bis schmal entlang der Lymphflusslinie;
  • Übertreiben Sie nicht die Bandagespannung;
  • Vermeiden Sie es, die Spule zu drehen, wie bei einem Mullgegenstück;
  • Falten und Rillen verhindern (sie graben sich in die Haut ein und verursachen Reizungen);
  • Die Außenseite des Bandes sollte fest an der festen Stelle anliegen.
  • eine neue Bandrunde überlappt die vorherige um ⅓;
  • Bei korrektem Verband sollte der Teil des Armes unter dem Verband blass werden und nach einigen Minuten wird er wieder natürlich.
  • Pulsierende und schmerzhafte Empfindungen an der Fixierungsstelle deuten auf eine übermäßige Kompression hin. In diesem Fall muss der Verband erneuert werden.

Es ist einfach, eine Hand mit einem elastischen Band zu verbinden, indem Sie den folgenden Anweisungen folgen:

  1. Befestigen Sie das Band fest im Handgelenkbereich und machen Sie es zwei oder drei Umdrehungen.
  2. Führen Sie das Farbband von oben nach unten durch den Spalt des Daumens und der Zeigefinger.
  3. Führen Sie die Spule durch das Handgelenk.
  4. Wiederholen Sie den dritten Absatz noch einmal.
  5. Sichern Sie das Armband.

Wie macht man einen Schalarmverband?

Die Auferlegung von Halstüchern erfordert keine spezielle Ausrüstung, Sie können eine elastische oder Mullbinde, ein Halstuch verwenden oder eine fertige Binde kaufen.

Überlegen Sie, wie Schultergürtel und Arm befestigt werden:

  1. Umwickeln Sie den Schultergürtel von der Seite der gesunden Schulter aus mit dem Band und fixieren Sie ihn am Körper.
  2. Der Verband geht durch den Rücken und lässt die Achselhöhle auf der Schulter zurück.
  3. Nach unten geht das Band durch den Rücken, nimmt das Handgelenk auf und geht von der gegenüberliegenden Seite zur Achselhöhle.
  4. Von hinten geht der Verband unter das Ellenbogengelenk und geht zurück zum Rücken, wo er fixiert wird.

Detaillierte Anweisungen finden Sie im Video:

Fazit

Bandagen und Verbände sind unverzichtbare Mittel für Verstauchungen, Prellungen, Hernien in der postoperativen und pränatalen Zeit. Bandagen (sie sind Bremssättel) haben eine spezielle Form und erfordern im Gegensatz zu Bandagen keine praktischen Fixierfähigkeiten.

Um ein geschädigtes Gelenk, ein Band oder einen Muskel zu immobilisieren, werden meistens elastische Bänder verwendet, die den geschädigten Bereich fixieren und eine therapeutische Wirkung erzielen. Wie man es richtig macht, siehe im Video-Tutorial.

http://revmatolog.org/lechenie/kak-namatyvat-elastichnyj-bint-na-ruku.html

Elastische Binde an der Hand

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Elastische Binde am Handgelenk. 3 Möglichkeiten, Ihre Hand zu verbinden

Handgelenksschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten.

Manchmal kommt es zu Beschwerden, die von Ödemen, Hyperämie (Hautrötung) und anderen Symptomen begleitet werden. Um Anzeichen von Unwohlsein zu stoppen, wird das Handgelenk mit einem elastischen Verband fixiert. Eine solche Maßnahme kann zusammen mit der notwendigen medikamentösen Therapie nicht nur den Zustand des Patienten lindern, sondern auch die Ursache des Schmerzsyndroms beseitigen.

Retainer-Funktionen

Die Verwendung von Fixierverbänden an verschiedenen Körperstellen (je nach Art der Aktivität) ist bei Profisportlern längst zur Gewohnheit geworden. Eine solche Beliebtheit der angegebenen Vorrichtung aufgrund der Fähigkeit, einige Verletzungen zu verhindern.

Eine moderne Version der am Handgelenk angebrachten Bandage ist eine elastische Bandage. Mit ihr können Sie das verletzte Glied schnell ruhigstellen und fixieren. Aus hochwertigen Rohstoffen hergestellt, reißt oder fällt ein elastischer Verband nicht an den Rändern ab. Eine solche Anpassung kann den obligatorischen Elementen eines Erste-Hilfe-Sets zugeschrieben werden.

Hinweis: Nach dem Auftragen des Fixativs müssen die Verbindungen die durch ihre Struktur vorgeschriebenen Funktionen erfüllen. Wenn das Glied taub oder taub ist, lohnt es sich, das Gerät zu lösen.

Ein länger anhaltendes Unbehagen kann auf ein falsches Verband des Verbandes hindeuten.

Warum brauchst du?

In einer Reihe von Situationen, in denen zuverlässige Fixierungs- und Kompressionseffekte erforderlich sind, werden Verbandverbände eingesetzt. In solchen Fällen wird normalerweise ein elastischer Halter verwendet:

  • Verletzungen (Verstauchungen, Verstauchungen usw.).
  • Die Periode der Rehabilitation und Erholung nach der Operation am Gelenk.
  • Spannungsabbau im Handgelenksbereich.
  • Schmerzlinderung
  • Entfernung von Ödemen

In den folgenden Situationen ist eine Kompressionseinwirkung erforderlich, die zu einem engen Verband führen kann:

Das Opfer klagt über Schmerzen, am Ort der Verletzung treten Schwellungen auf. Ähnliche Symptome treten aufgrund von mikroskopischen Sehnenrupturen auf. Elastisches Material wird die Gliedmaßen teilweise unbeweglich machen und Entzündungen reduzieren.

Ein wichtiges Element der Therapie ist die Immobilisierung des verletzten Gelenkes mit einer Schiene. Letzterer ist mit einem elastischen Verband fixiert und der Verband sieht selbst nach längerem Tragen recht ordentlich aus.

Mit dem angegebenen Gerät können Sie das Fortschreiten des pathologischen Prozesses verhindern.

Verwenden Sie zur Fixierung übermäßiger Bewegungen mit einer Bürste einen Fixierverband. Eine reduzierte Mobilität lindert die Schmerzen teilweise und trägt zur Wiederherstellung der Muskelfasern bei. Wenn der Arzt die Anwendung von Gelen oder Salben verschrieben hat, darf das Fixiermittel während des Verfahrens entfernt werden.

Der Kompressionsverband ist als vorbeugende Maßnahme gegen Thrombose (vaskulärer Verschluss, der den normalen Blutkreislauf stört) relevant.

Video

Verband für Handgelenksverletzung

Indikationen zur Verwendung

Die wichtigsten Hinweise für die Verwendung des Geräts sind:

  1. orthopädische Pathologie, begleitet von Schmerzen im Handgelenk.
  2. Krampfadern.
  3. Helfen Sie mit Luxation.
  4. Thrombophlebitis (Entzündung der Venenwände mit weiterer Blutgerinnselbildung).
  5. Verletzungen, die während des Trainings oder beim Sport erlitten werden.
  6. Handverstauchung
  7. Geschwollenheit

Das Gerät hat mehrere unbestreitbare Vorteile:

  • solide Basis.
  • Elastizität
  • Zuverlässige Fixierung
  • Wiederverwendbar

Bei Arthrose und Gelenkentzündungen wird auch die Verwendung eines elastischen Fixierverbandes gezeigt.

Gegenanzeigen

Der Verband an der Bürste des elastischen Verbandes kann verwendet werden, wenn der Patient nicht hat:

  • Hautpathologien.
  • Zerstörung der Gelenkstruktur.
  • Tumoren, die das Tragen eines bestimmten Modells beeinträchtigen.

Kontraindikationen können eine persönliche Unverträglichkeit der Handballenauflage sein.

Allgemeine Regeln

Eine elastische Bandage ist ein Baumwollstoffschnitt, bei dem Kautschuk-, Polyester- und Lycra-Fäden hinzugefügt werden.

Um herauszufinden, wie Sie eine Bürste mit einem elastischen Halter umwickeln, müssen Sie sich mit einer Reihe von Regeln vertraut machen. Hier sind sie:

  1. Nehmen Sie die richtige Größe auf. Für den bequemsten Verband sollte die Länge des Verbandes mindestens 1 m betragen.
  2. Alle Manipulationen müssen an dem Ort beginnen, der am wenigsten anschwillt.
  3. Um das Auftreten von Falten zu vermeiden, sollten Sie die elastische Binde mit leichter Spannung derselben Kraft aufwickeln.
  4. Jede neue Materieebene muss die vorherige teilweise abdecken.
  5. Lücken zwischen den elastischen Stoffstreifen sind nicht zulässig.
  6. Um das Handgelenk zu fixieren, sollte es von den Fingern zum Unterarm verbunden werden.

Bitte beachten Sie: Die Fixierung bei Schäden am Handgelenk erfordert eine gewisse Fertigkeit.

Wie zu erzwingen

Nachdem Sie alle Nuancen überprüft haben, können Sie direkt mit der Manipulation fortfahren. Es ist wichtig: Ein positiver Therapieeffekt unter Beteiligung eines Verbandmittels (z. B. eine schnelle Heilung von Muskel- und Bindegewebe) ist nur bei korrekter Anwendung möglich.

Zu beachten ist vor allem der Elastizitätsgrad des verwendeten Materials. Es kann mehrere Optionen geben:

  1. mittlere oder hohe Elastizität. Mechanische Schäden am Handgelenk (Luxation, Quetschung usw.) erfordern die Verwendung einer solchen Bandage. Dieses Modell fixiert und fixiert das Handgelenk zuverlässig.
  2. Verband mit geringer Dehnung. Ihre Verwendung ist als vorbeugende Maßnahme gerechtfertigt.

Es sind verschiedene Techniken bekannt, wie man einen elastischen Verband richtig am verletzten Handgelenk anlegen kann. Die häufigsten werden ausführlicher besprochen.

Runder Verband

Ein anderer Name für eine solche Technik ist kreisförmig. Der Unterschied zu den anderen Verbandsmethoden besteht in der Notwendigkeit, kreisförmige Windungen durchzuführen.

Um einen Korrekturverband anzuwenden, sollten Sie:

  1. fixieren Sie das Ende des elastischen Materials mit den Fingern des verletzten Gliedes.
  2. Binden Sie den Arm und machen Sie die erforderliche Anzahl von Umdrehungen um das Handgelenk.

Mit jeder Umdrehung wird der Verband an sich angelegt und seine Fixierung erfolgt etwas oberhalb der Verletzungsstelle. Der empfohlene Zeitraum für das Tragen dieser Art von Kleidung beträgt nicht mehr als 10 Tage.

Spiralverband

Tragen Sie eine Spiralbandage auf den Bereich der Verletzung auf, beginnend vom Ellbogen der verletzten Gliedmaßen und von den Fingern. Die Fixierung der Bandage am Handgelenk sollte zunächst mit kreisförmigen Windungen erfolgen, die dann durch diagonale Schichten ersetzt werden.

Bei jeder Umdrehung des elastischen Gewebes muss der Großteil der vorherigen Schicht erfasst werden. Nach einigen Umdrehungen sollte das verwendete Material gebogen werden. Dadurch werden die Ober- und Unterseite der Bandage vertauscht.

Dank eines solchen Fixierungsschemas können Sie das Gerät eine Woche lang tragen - eineinhalb.

Kreuz geformt

In diesem Fall ähnelt das Muster des Auflegens einer Bandage in ihrer Form der Acht, die ihr einen zweiten Namen gab - achtförmig. Diese Methode ermöglicht die engste Fixierung, die bei einer Verletzung des Handgelenks erforderlich ist. Die Verwendung eines achtförmigen Verbandes erleichtert den Zustand des Patienten erheblich und reduziert die Schmerzen erheblich.

Der Bandagierungsprozess beginnt am Handgelenk mit einem allmählichen Abstieg an den Fingern. An der Unterseite muss das Material umgebogen werden und den Arm wieder in die entgegengesetzte Richtung wickeln. Diese Manipulationen werden mehrmals wiederholt, um die stärkste Fixierung zu erreichen.

Die erlaubte Zeit für das Tragen des Verbands beträgt nicht mehr als zwei Wochen. Wenn Unbehagen und Taubheit auftreten, kann der Verband für eine Weile entfernt werden. Nach dem Rest der Bandage sollte auf die gleiche Weise angelegt werden.

Prävention

Wenn Sie verhindern, dass mechanische Schäden in diesem Bereich auftreten, hilft dies rechtzeitig und kompetent. Seine wichtigsten Maßnahmen sind wie folgt:

  1. Stärkung der Knochen mit Kalzium. Der Tagespreis für Personen über 50 Jahre beträgt 1-1,2 g.
  2. Sturzprävention Es ist notwendig, bequeme Schuhe zu bekommen und das Haus mit guter Beleuchtung, Geländern und Geländern auszustatten.
  3. Die Verwendung der ergonomischsten Geräte. Wenn Sie beispielsweise an einem Computer arbeiten, ist es besser, spezielle Mäuse und Tastaturen zu verwenden, die die Belastung des Handgelenks erheblich reduzieren. Auch eine regelmäßige Erholung und zeitgerechte Gymnastik wirken wohltuend.
  4. Tragen Sie während des Sports volle Schutzausrüstung, um Verletzungen und Dehnungen zu vermeiden.
  5. Muskeltonus aufrechterhalten. Ihre Ausdauer und Stabilität zu erhöhen, ist durch regelmäßige Dehnung und entsprechende Übungen möglich.

Die Einhaltung dieser einfachen Regeln stärkt die Muskulatur und verringert das Risiko einer versehentlichen Verletzung des Handgelenks erheblich.

http://skeletopora.ru/poleznoe-o-rukah/elastichnyj-bint-na-zapyaste

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Elastischer medizinischer Verband. Die wichtigsten Vorteile

Elastische Bandagen sind in verschiedenen Bereichen der Medizin nicht umsonst populär. Sie werden nach Verletzungen, zur vorbeugenden Behandlung von Verletzungen und zu anderen Zwecken eingesetzt.

Die Hauptvorteile von elastischen Kompressionsbandagen sind:

  • Universalität - Spezialverbände können an jedem Körperteil, Gliedmaßen angebracht werden;
  • wiederverwendbare Funktionen;
  • Bequemlichkeit und Benutzerfreundlichkeit
  • Widerstand gegen Verformung;
  • Sicherstellung einer zuverlässigen Fixierung.

Ein Produkt kann 15-20 herkömmliche Bandagen ersetzen. Und es ist elastischer und drückt daher keine Blutgefäße.

Arten von elastischen Bandagen für Arme und Beine

  • Kurze Zugeigenschaften. Wird für Krampfadern verwendet. Relevant für die Behandlung schwerer Formen der Krankheit.
  • Mittlere Dehnbarkeit. Wird nach der Kompressionssklerotherapie verwendet.
  • Lange Zugfestigkeitseigenschaften. Zur Vorbeugung von Blutungen, Hämatomen, chronischer Veneninsuffizienz, Fixierung der Gelenke. Relevant nach Operationen an den Venen der unteren Extremitäten.

Besondere Aufmerksamkeit verdient eine schlauchförmige elastische Netzbinde. Es ermöglicht Ihnen, verschiedene Verbände zu fixieren. Er fixiert sie stark und entlastet Sie, wenn Sie vertraute Aktionen ausführen. Elastische Netzbandagen pressen die Blutgefäße nicht und verursachen keine Probleme während des Gebrauchs. Mit ihnen können Sie Dressings erheblich sparen.

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Wie man den Arm mit einer elastischen Bandage umwickelt

Handgelenke geben uns oft schmerzhafte Empfindungen. Ursache für den Schmerz können Verletzungen wie Frakturen und Verstauchungen, Erkrankungen wie Arthritis oder Karpaltunnelsyndrom sowie ständige Ermüdung der Handgelenke sein, die beispielsweise durch häufiges Tennis oder Bowling verursacht werden. Außerdem können Schmerzen im Handgelenk eine Tendonitis oder einen Riss im Knochen verursachen. Das Zusammenbinden eines beschädigten Handgelenks kann zusammen mit der richtigen Pflege Schmerzen lindern und dazu beitragen, die Ursache von Beschwerden zu beseitigen. Für die Behandlung schwererer Verletzungen kann es erforderlich sein, eine Schiene aufzubringen, ein spezielles Fixiermittel zu tragen und bei Knochenbrüchen sogar Gips zu tragen. Oft werden die Handgelenke aber auch präventiv verbunden, um eine Verletzung des Handgelenks beim Sport zu vermeiden.

Teil 1: Unterbindung eines beschädigten Handgelenks

  1. Warum verbinden Sie Ihr Handgelenk? Um das Handgelenk einzuwickeln, wird der beschädigte Bereich zusammengedrückt. Die Kompression hilft, Schwellungen zu vermeiden, Schmerzen zu reduzieren, das Handgelenk zu stützen und den Bewegungsbereich des Gelenks zu begrenzen, wodurch eine schnellere und effektivere Heilung der Verletzung gewährleistet wird.
  • Um das Handgelenk zu komprimieren und zu unterstützen, wickeln Sie es mit einem elastischen Verband ein. Beginnen Sie das Bandagieren aus dem Bereich, der am weitesten vom Herzen entfernt ist.
  • Dies hilft, ein Ödem im unteren Teil des beschädigten Bereichs während des Bandagens zu vermeiden. Daher behindert das Einwickeln nicht den Fluss von Lymphe und venösem Blut aus der Hand.
  1. Beginnen Sie damit, Ihre Handfläche zu verbinden. Nach dieser Anleitung werden Sie verstehen, wie Sie die elastischen Bandagen an Ihren Händen richtig wickeln. Das ist nicht schwieriger als eine Krawatte zu binden.
  • Machen Sie die erste Kurve rechts unter den Fingerknöcheln und bedecken Sie die Handfläche mit einem Verband.
  • Wickeln Sie Ihre Handfläche bis zum Daumen, gehen Sie zum Handgelenk und machen Sie einige Umdrehungen. Wickeln Sie den Verband weiter in Richtung Ellenbogen.
  • Das Umwickeln der Hand von Handfläche bis Ellbogen gewährleistet maximale Unterstützung für Ihr Handgelenk, beschleunigt die Heilung und schützt Sie vor weiteren Verletzungen.
  • Jede neue Verbandrunde sollte mindestens die Hälfte der vorherigen umfassen.
  1. Beginnen Sie mit dem Umwickeln in die entgegengesetzte Richtung. Erreichen Sie den Ellbogen und verbinden Sie das Handgelenk weiter. Dies kann zwei Stränge elastischer Binden erfordern.
  • Wischen Sie mindestens eine Achtel-Band um Daumen und Zeigefinger.
  1. Jetzt müssen Sie den Verband fixieren. Komplett mit elastischen Bandagen sind oft spezielle Befestigungsclips (manchmal werden die Enden der Bandage mit Klebstoff geschmiert). Befestigen Sie die Bandagen auf die eine oder andere Weise um den Unterarm.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Finger warm sind und drücken Sie sie nicht zu stark zusammen. Finger sollten Beweglichkeit aufrechterhalten, nicht taub. Idealerweise sollten Bandagen den Arm stützen, ihn aber nicht zu fest umklammern, um den Blutfluss zu verhindern.
  1. Entfernen Sie die Bandagen. Wenn Sie den beschädigten Bereich abkühlen müssen, lösen Sie ihn von den Bandagen.
  • Schlafen Sie nicht mit einem verbundenen Arm. Bei einigen Arten von Verletzungen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise spezielle Methoden, um Ihren Arm nachts zu fixieren. Fragen Sie Ihren Arzt, um die für Sie persönlich geeignete Methode zu wählen.
  1. Binden Sie Ihre Hand nach den ersten 72 Stunden nach der Verletzung weiter. Durch regelmäßige Ligation wird die frühere Beweglichkeit des beschädigten Handgelenks allmählich wiederhergestellt und wiederholte Verletzungen vermieden.
  1. Wenn sich Ihr Handgelenkszustand verbessert, verwenden Sie eine andere Verbandtechnik. Diese Methode unterstützt das Handgelenk nicht weniger, erlaubt Ihnen aber gleichzeitig, Ihre Hand bei täglichen Aktivitäten zu verwenden. So können Sie Ihren Arm noch mit einer elastischen Binde verbinden:
  • Beginnen Sie mit einer elastischen Bandage direkt über dem verletzten Bereich. Dann machen Sie noch ein paar neue Kurven über den ersten.
  • Die nächste Runde sollte die Verletzungsstelle abdecken. Dann machen Sie ein paar Umdrehungen des Verbandes direkt unterhalb der vorherigen. Somit befindet sich der beschädigte Bereich zwischen zwei dichten Abschnitten mehrerer Lagen des Verbandes, wodurch das Handgelenk zusätzliche Stabilität erhält.
  • Halten Sie die Bandage mindestens zwei Umdrehungen zwischen Daumen und Zeigefinger und befestigen Sie sie dann mit einer weiteren Umdrehung um das Handgelenk.
  • Wickeln Sie den Arm weiter in Richtung Ellbogen. Darüber hinaus sollte jede neue Runde elastischer Binde um den Unterarm mindestens die Hälfte der Breite der vorherigen überdecken.
  • Wenn Sie den Ellbogen erreichen, wickeln Sie Ihren Arm in die entgegengesetzte Richtung (bis zum Handgelenk).
  • Als nächstes müssen Sie die freien Enden der Bandage sichern. Wie kann man eine elastische Binde sichern? Normalerweise werden sie mit speziellen Clips geliefert oder sie haben klebende Enden.
  • Volle Handbandagierung von der Handfläche bis zum Ellbogen bietet dem verletzten Handgelenk die meiste Unterstützung, dies kann jedoch mehr als einen Strang des Verbandes erfordern.

Teil 2: Pflege eines beschädigten Handgelenks

  1. Behandeln Sie Ihre Verletzung zu Hause. Kleine Handgelenksverletzungen wie Muskel- und Bänderverstauchungen können zu Hause ohne Arztbesuch behandelt werden.
  • Überlastung kann zu Dehnungen der Muskeln oder Sehnen führen, mit denen die Muskeln am Knochen befestigt werden.
  • Bänder verbinden menschliche Knochen in einem einzigen Mechanismus und können sich auch unter Belastung dehnen oder reißen.
  • Die Symptome der Dehnung der Muskeln und Bänder sind ähnlich. Im geschädigten Bereich treten Schmerzen, Schwellungen und Beweglichkeit des verletzten Gelenks oder Muskels auf.
  • Quetschungen und Quetschungen bei Verletzungen - häufige Verstauchung der Satelliten. Und beim Dehnen der Muskeln entstehen oft Krämpfe.
  1. Behandeln Sie Ihr Handgelenk mit der R-I-C-E-Technik.

R I C E bedeutet Ruhe (aus dem Englischen. Ruhe), Eis (aus dem Englischen. Eis), Bandagieren (aus dem Englischen. Kompression, in diesem Zusammenhang handelt es sich um Verband), Halten Sie oben (aus dem Englischen. Elevation)

  • Sowohl die Dehnung der Muskeln als auch die Bänder sollten abgekühlt und regelmäßig verbunden werden. Versuchen Sie gleichzeitig, im Alltag eine gesunde Hand zu nehmen, um das beschädigte Handgelenk ruhig zu halten.
  1. Überladen Sie Ihr Handgelenk nicht. Versuchen Sie, es mehrere Tage nach der Verletzung in Ruhe zu halten. Dies beschleunigt den Heilungsprozess erheblich. Ruhe ist das wichtigste Element bei der Pflege eines beschädigten Handgelenks.
  • Ruhe bedeutet die vollständige Befreiung des Handgelenks von jeglicher Aktivität. Verwenden Sie Ihre verletzte Hand möglichst nicht tagsüber.
  • Heben Sie das verletzte Handgelenk nicht an, drehen Sie es nicht und biegen Sie es nicht. In schweren Fällen sollten Sie auch den Stift oder die Computermaus nicht in der schmerzenden Hand halten.
  • Zur korrekten Fixierung des Handgelenks können Sie einen speziellen Armbandclip erwerben. Dies ist besonders bei Sehnenverletzungen zu empfehlen. Der Fixierer stützt das Handgelenk und beugt so den bereits eingetretenen Verletzungen vor.
  1. Kühle dein Handgelenk. Wenn eine kalte Kompresse angewendet wird, wird die niedrige Temperatur schnell in tiefe Gewebe übertragen.
  • Die Kälte verringert den Blutfluss in den geschädigten Bereich, wodurch Schwellungen und Entzündungsprozesse gelindert werden.
  • Wenn keine Kompresse zur Hand ist, können Sie eine Tasche mit gefrorenem Gemüse am Handgelenk befestigen oder fast alles, was Sie in Ihrem Gefrierschrank finden können. Wickeln Sie Ihr Eis in ein Handtuch: Legen Sie keine kalten Gegenstände direkt auf die Haut.
  • Lassen Sie das Eis nicht länger als 20 Minuten, und lassen Sie Ihr Handgelenk eineinhalb Stunden bei Raumtemperatur aufwärmen. In den ersten 72 Stunden nach der Verletzung wiederholen Sie den Vorgang so oft wie möglich, mindestens zwei- bis dreimal täglich.
  1. Verbinden Sie Ihr Handgelenk mit Bandagen. Verbinden Sie Ihr Handgelenk, um Schwellungen zu vermeiden. Es unterstützt auch das Handgelenk und verhindert ungewollte und schmerzhafte Handbewegungen.
  • Wickeln Sie Ihren Arm in elastische Bandagen, beginnen Sie mit der Handfläche zu verbinden und gehen Sie dann zum Handgelenk. Fahren Sie weiter bis zum Ellbogen. Maximale Fixierung wird durch vollständige Bandagierung von den Fingerknöcheln bis zum Ellbogen erreicht.
  • Beginnen Sie mit der Handfläche, um Schwellungen im beschädigten Bereich zu vermeiden, der näher am Herzen liegt.
  • Jede nachfolgende Verbandrunde sollte mindestens die Hälfte der Breite der vorherigen Runde abdecken.
  • Stellen Sie sicher, dass die Bandagen nicht zu eng sitzen. Sie sollten den Blutkreislauf nicht stören.
  • Entfernen Sie regelmäßig Bandagen, um den verletzten Bereich zu kühlen.
  • Gehen Sie nicht mit einer verbundenen Hand ins Bett. In einigen Fällen kann Ihr Arzt bestimmte Methoden empfehlen, um Ihr Handgelenk im Schlaf zu fixieren. Detaillierte Anweisungen erhalten Sie von Ihrem Arzt.
  1. Halten Sie Ihr Handgelenk hoch. Dies hilft bei Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen.
  • Halten Sie Ihr Handgelenk über Ihrem Herzen, wenn Sie kalte Umschläge anwenden, bevor Sie Verband anlegen und sich entspannen.
  1. Tragen Sie die Verbände 72 Stunden nach der Verletzung weiter auf. Die vollständige Heilung kann vier bis sechs Wochen dauern. Vergessen Sie nicht, während dieser Zeit Bandagen anzubringen, um Verletzungen zu vermeiden.
  1. Entwickeln Sie Ihre Beweglichkeit am Handgelenk. Wenn Sie sich erholen, verwenden Sie nach und nach Ihre verletzte Hand für Ihre täglichen Aktivitäten.
  • Nehmen Sie ein leichtes Unbehagen an, wenn Sie das Gelenk bewegen und Erholungsübungen durchführen.
  • Bei Bedarf auf Schmerzmittel im Sinne von Aspirin oder Ibuprofen zurückgreifen.
  • Vermeiden Sie akute Schmerzen. Wenn die täglichen Bewegungen oder Übungen für Sie unangenehm sind, geben Sie Ihrem Handgelenk etwas mehr Zeit, um sich zu erholen.
  • Der Organismus jedes Menschen ist individuell. Bei richtiger Pflege werden Handgelenksverletzungen im Durchschnitt 4-6 Wochen behandelt.

Teil 3: Die Handgelenke für den Sport zusammenbinden

  1. Dehnen und Biegen verhindern. Durch das Verbinden von Händen zur Verhinderung von Sportverletzungen werden zwei der häufigsten Arten von Handgelenksverletzungen verhindert: Verstauchungen und Biegungen.
  • Die meisten Verletzungen an den Handgelenken werden durch Dehnung der Muskeln, Bänder oder Sehnen verursacht. Dies geschieht oft während eines Sturzes auf eine offene Handfläche.
  • Ihr Gewicht und Ihre Schlagkraft beugen das Handgelenk, was zu Dehnungen führt.
  • Flexion tritt auf, wenn Sie auf den Handrücken fallen. Der Faustschlag beugt das Handgelenk zur Innenseite des Arms.
  1. Verbinden Sie Ihr Handgelenk, um ein Dehnen zu vermeiden. Bei einigen Sportarten treten Handgelenksverletzungen häufiger auf als bei anderen, und Athleten müssen häufig ihre Hände binden, um Verstauchungen zu vermeiden.
  • Vor dem Verbinden des Handgelenks sollte ein vorläufiger Verband durchgeführt werden.
  • Die Vorbandage besteht aus einem Umwickeln des Handgelenks mit einem speziellen Klebeband, das im Gegensatz zu den stärkeren Klebstoffen in Sport- und Medizinprodukten keine Hautirritationen verursacht.
  • Der Pre-Verband-Liner hat eine Standardlänge von 2,75 Zoll und ist in verschiedenen Farb- und Texturvariationen erhältlich. Einige Bandagen haben eine dichtere Textur, aber in Apotheken können Sie recht weiche finden.
  • Machen Sie eine vorläufige Umwicklung von etwa einem Drittel der Länge des Unterarms, beginnend am Handgelenk.
  • Das Klebeband sollte fest angebracht werden, aber es nicht übertreiben. Machen Sie einige Umdrehungen um das Handgelenk und halten Sie mindestens einmal eine Bandage zwischen Daumen und Zeigefinger. Fahren Sie dann weiter am Unterarm entlang. Beginnen Sie mit dem Verbinden der dritten Länge des Unterarms in entgegengesetzter Richtung. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals.
  1. Sichern Sie den Kernverband mit einer zweiten Schicht. Befestigen Sie die Bandagen an mehreren Stellen mit einem Paar Sport- oder Medizinband, das eine halbe bis zwei Zentimeter breit ist. Das Band sollte die losen Enden der Dichtungsbandagen bedecken.
  • Beginnen Sie mit der Befestigung der Dichtung auf der Ellbogenseite. Befestigen Sie die freien Enden des Bandes entlang des Unterarms in Richtung des Handgelenks.
  • Der Bereich der Dichtungsbandagen, der zwischen Daumen und Zeigefinger verläuft, muss ebenfalls gesichert werden. Verwenden Sie dazu ein längeres Band als bei anderen losen Bandenden.
  1. Beginnen Sie mit dem Anlegen von Bandagen. Verbinden Sie vollständig den Arm eines Sport- oder medizinischen Bandes, das zuvor zum Halten der Vorbandage verwendet wurde. Beginnen Sie mit dem Arm um den Ellbogen und gehen Sie bis zum Handgelenk.
  • Tragen Sie die Bandagen nach dem gleichen Prinzip wie das Pad. Vergessen Sie nicht, die Bandage im Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger ein paar Mal zu drehen.
  • Fahren Sie fort, bis das Pad und die Klebeflächen mit einer neuen Bandschicht bedeckt sind.
  1. Den tragenden "Fächer" des Klebebandes überlagern. „Fan“ ist ein Schlüsselelement des Verbands, der ihm Steifheit verleiht, das Handgelenk sicher fixiert und neue Verletzungen verhindert.
  • Trotz des Namens sollte das Band nicht in einem Fächer platziert werden, sondern kreuzweise. Sie sollten mit einem Band beginnen, das lang genug ist, um vom anderen Ende der Handfläche zu reichen, über das Handgelenk gehen und entlang des Unterarms ein Drittel der Länge fortsetzen.
  • Legen Sie den Schnitt vorsichtig auf eine saubere und ebene Oberfläche, ohne ihn zu verkleben. Dann schneiden Sie einen neuen Streifen der gleichen Länge und platzieren Sie ihn in einem kleinen Winkel über dem ersten Streifen, so dass er sich in der Mitte schneidet.
  • Wiederholen Sie den Vorgang, legen Sie jedoch das Segment auf die andere Seite. Daher sollten Sie eine Figur haben, die undeutlich einer geknoteten Krawatte gleicht.
  • Kleben Sie noch einen Streifen über den ersten. Dies gibt Ihrem „Fan“ zusätzliche Steifigkeit.
  1. Kleben Sie den entstandenen "Fan" auf Ihre Bandagen. Kleben Sie ein Ende des Ventilators auf die Handfläche. Beugen Sie Ihre Hand leicht nach innen und stecken Sie das andere Ende des Lüfters etwas weiter als Ihr Handgelenk.
  • Stellen Sie sicher, dass der Ventilator Ihre Bewegungen nicht einschränkt. Andernfalls kann dies die Sportergebnisse beeinträchtigen. Indem Sie den Arm beim Ankleben leicht an der Hand biegen, bieten Sie sowohl maximale Bewegungsfreiheit als auch zuverlässigen Schutz gegen Dehnung der Muskeln.
  • Fädeln Sie nun Ihren Arm wieder ein und halten Sie den Lüfter sicher mit einer neuen Bandschicht fest.
  1. Wiederholen Sie den Vorgang auf dem Handrücken. "Fan" auf der Rückseite schützt Ihr Handgelenk zuverlässig vor Verbiegung.
  • Kleben Sie wieder einige Klebebandstücke in Form einer geknoteten Krawatte.
  • Jetzt kleben Sie es an der gleichen Stelle, nur von Ihrem Handrücken. Biegen Sie dazu die Hand leicht nach außen. Legen Sie ein Ende des Bandes unter die Fingerknöchel und das andere hinter die Verbindungsstelle von Handgelenk und Unterarm. So können Sie mobil bleiben und Ihre Handgelenke sicher und gesund halten.
  • Tragen Sie wie beim letzten Mal die letzte Schicht der Bandagen auf, um den Ventilator an seinem Platz zu sichern. Vergewissern Sie sich, dass seine Enden sicher befestigt sind.
  1. Sie können eine andere Art des Umwickelns mit weniger einschränkenden Bewegungen ausprobieren. Es ist nicht notwendig, jedes Mal auf ein derart kompliziertes Verfahren zurückzugreifen. Oft reicht es aus, das Handgelenk nur ein wenig einzuwickeln.
  • Wenden Sie eine Umdrehung der Dichtung an den Fingerknöcheln an und führen Sie das Band zwischen Daumen und Zeigefinger durch.
  • Legen Sie eine weitere Spule um Ihren Arm, direkt unter Ihren Handgelenken.
  • Verbinden Sie die beiden Klebebandstücke kreuzweise und kleben Sie sie auf die Rückseite der Handfläche, so dass sie die beiden zuvor aufgebrachten Windungen des Streifens verbinden.
  • Wiederholen Sie genau die letzten drei Schritte des Sekundenzeigers.
  • Machen Sie ein paar zusätzliche Umdrehungen mit Dämpfungsband um Ihr Handgelenk und bedecken Sie auch einen kleinen Teil Ihres Unterarms. Dann das Band zwischen Daumen und Zeigefinger laufen lassen, einige Umdrehungen um den Handflächenbereich unter den Fingerknöcheln machen und nicht faul sein, den Handwurzelbereich mehrmals einzuwickeln.
  • Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals und beginnen Sie mit dem Wickeln des Handgelenks.
  • Sichern Sie die Dichtung mit einem Sport- oder medizinischen Klebeband. Beginnen Sie mit dem Unterarm und bewegen Sie sich schrittweise zur Handfläche. Wickeln Sie das Handband nach dem gleichen Prinzip wie beim Anbringen der Dichtungsbandagen.
  • Nach dem gleichen Prinzip wird eine neue Bandschicht auf die Verankerungsschicht aufgebracht.
  • Stellen Sie sicher, dass die Dichtungsbandagen und das Fixierband sicher mit einer neuen Wickelschicht bedeckt sind.

Teil 4: Medizinische Versorgung

  1. Stellen Sie sicher, dass das Handgelenk nicht gebrochen ist. Ein gebrochenes Handgelenk oder eine Fraktur in den Knochen des Handgelenks erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Um zu verstehen, dass das Handgelenk gebrochen ist, können Sie die folgenden Symptome feststellen.
  • Intensive Schmerzen, verschlimmert, wenn Sie versuchen, etwas zu packen oder zu drücken.
  • Schwellung, Inaktivität der Handfläche und der Finger.
  • Empfindlichkeit, Schmerzen beim Druck auf das Handgelenk.
  • Stummheit in den Fingern und Handflächen.
  • Sichtbare Verformung, falscher Handflächenwinkel.
  • Blutung, Riss der Haut, hervorstehender Knochen mit offener Fraktur.
  1. Verschieben Sie die Reise nicht unbegrenzt ins Krankenhaus. Ein späterer Arztbesuch kann die Heilung der Verletzung erheblich verlangsamen.
  • Die Vernachlässigung des Handgelenks kann zu Schwierigkeiten bei der Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit und der Fähigkeit führen, Objekte in Zukunft fest zu halten.
  • Der Arzt macht eine Röntgenaufnahme des Handgelenks, die auf Risse oder Brüche hinweist.
  1. Achten Sie auf Anzeichen von Skaphoidfrakturen. Skaphoidknochen ist ein kleiner Knochen in Form eines Bootes, der von der Hauptgruppe der Handgelenkknochen entfernt ist. Es ist dem Daumen am nächsten. Es ist unmöglich, die Fraktur dieses Knochens durch äußere Anzeichen zu bestimmen - er führt weder zu äußeren Deformationen noch zu Ödemen. Es gibt jedoch eine Reihe von Symptomen einer Skaphoidfraktur:
  • Hohe Empfindlichkeit, Schmerzen bei Berührung.
  • Schwacher Griff
  • Einige Tage nach der Fraktur klingt der Schmerz ab, kehrt jedoch bald zu einem dumpfen Schmerz zurück.
  • Besonders starke Schmerzen treten auf, wenn der Druck auf die Sehnen, die den Daumen mit der Handfläche verbinden, besteht.
  • Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie diese Symptome sehen. Mit Zuversicht kann nur ein Arzt eine Skaphoidfraktur diagnostizieren.
  1. Verschwenden Sie keine Zeit mit schweren Folgen eines Bruchs. Wenn Ihr Handgelenk blutet, stark geschwollen ist oder akute Schmerzen verursacht, ziehen Sie auf keinen Fall einen Spezialistenbesuch hinzu.
  • Weitere Gründe für den Arztbesuch sind Schmerzen während der Rotation des Handwurzelgelenks, Bewegungen der Handfläche oder der Finger.
  • Gleiches gilt für die Stummheit oder vollständige Immobilität des Handgelenks, der Handfläche oder der Finger.
  • Wenn sich die Anzeichen geringfügig verletzen und Sie sich zu Hause entscheiden, wenden Sie sich an einen Arzt, wenn die Beschwerden nach einigen Tagen der Behandlung oder bei Komplikationen nicht verschwinden.

Teil 5: Verhinderung von Handgelenksverletzungen

  1. Versorgen Sie Ihren Körper mit ausreichend Kalzium. Kalzium hält die Knochen stark.
  • Die meisten Menschen benötigen mindestens 1000 mg Kalzium pro Tag. Bei Frauen über 50 beträgt die tägliche Kalziumdosis mindestens 1200 mg.
  1. Vermeiden Sie Stürze. Die Hauptursache für Handgelenksverletzungen ist das Sturz auf einen gestreckten oder gebeugten Arm.
  • Tragen Sie bequeme Schuhe und achten Sie darauf, dass Ihr Zuhause gut beleuchtet ist (sowohl innen als auch seitlich an der Haustür).
  • Installieren Sie das Geländer entlang der Stufen und Treppen außerhalb und innerhalb des Hauses.
  • Die Handläufe im Badezimmer werden nicht überflüssig, da sie leichter rutschen können.
  1. Verwenden Sie ergonomische Geräte. Wenn Sie viel Zeit am Computer verbringen, dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Modelle von Tastaturen und Mäusen, deren Arbeit das Handgelenk weniger ermüdet. Sie dienen dazu, das Handgelenk des Benutzers in einer natürlichen Position zu halten. Vergessen Sie auch nicht, Arbeitspausen am Computer einzulegen, und lassen Sie Ihre Handgelenke in einer neutralen Position ruhen.
  1. Übung in voller Ausrüstung. Wenn Sie an Sportarten teilnehmen, für die Handgelenksarbeit erforderlich ist, vergessen Sie nicht, sie mit geeigneten Geräten vor Schäden zu schützen.
  • Viele Sportarten können zu Handgelenksverletzungen führen. Das Tragen von Schutzausrüstung und das Einwickeln der Hände nach einer der oben genannten Techniken wird den Schaden erheblich reduzieren oder vollständig vermeiden.
  • Meist sind Handgelenksverletzungen mit solchen Sportarten verbunden: Skifahren, Snowboarden, Skateboardfahren, rhythmische Gymnastik, Tennis, Fußball, Bowling und Golf.
  1. Halten Sie Ihre Muskeln in guter Verfassung. Regelmäßige Bewegung und Dehnung machen Ihre Muskeln stärker und widerstandsfähiger und sind daher unfallbehafteter Verletzungen widerstandsfähiger.
  • Indem Sie Ihren Muskeln die gebührende Aufmerksamkeit widmen, können Sie Ihren Lieblingssport ausüben, ohne die Gefahr einer Verstauchung oder eines Bruchs.
  • Versuchen Sie es mit einem Trainer. Er wird Ihnen Techniken beibringen, die das Verletzungsrisiko (und insbesondere die Wiederverletzung) minimieren und Ihren Körper in einen guten Zustand bringen.
http://medstape.ru/bintovanie/kak-bintovat-ruku-elastichnym-bintom

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